Mais Corrida, Sexo Melhor

Você nao pode acreditar, mas a libido sexual da mulher está mais relacionada ao seu bem-estar psicológico do que aos seus hormônios. Com isso, a corrida gera basicamente três efeitos positivos sobre a libido feminina:

• A senção de conforto e prazer ajuda no relaxamento, que é essencial para mulher ter vontade de fazer sexo.
• Melhora a estética, o que faz as corredoras sentirem-se melhor e mais confortáveis com o própio corpo e mais dispostas a teren uma relação sexual.
• Aumenta os níveis de testosterona nas mulheres que, entre outras características, é responsavel pelo comportamento sexual e aumento da libido. Como o efeito é da curta duração, é melhor treinar regulamante para manter a forma: sexual e nas pistas.